Viele Erkrankungen sind Zivilisationserkrankungen, die wir mit unserem Lebensstil mitbeeinflussen.
Schauen Sie auf gesunde Ernährung wie „mediterrane Kost“, genügend Bewegung und vermeiden Sie Noxen wie übermässig Alkohol oder Rauchen oder starkes Uebergewicht. Dies alles schliesst nicht aus, das Leben zu geniessen. Mit einem gesunden Optimismus können Sie einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen.
